【問題】難易度：♨
サウナに入る前に行うハイジーン（衛生）のための行為は、他の利用者や施設の清潔さを保つために重要です。サウナ利用者にとって、衛生面を考慮したマナーは不可欠となります。サウナに入る前に行うべき最も基本的なハイジーンのための行為を選択してください。
- サウナ用の帽子をかぶる
- サウナ室内での飲食を控える
- シャワーで体を洗い、汗や汚れを落とす
- サウナ後に水分補給を行う
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【回答】
3. シャワーで体を洗い、汗や汚れを落とす
サウナ利用前には、ハイジーンのための行為が重要です。他の利用者や施設の清潔さを保つため、シャワーで体を洗い、汗や汚れを落とすことが基本的なマナーとされています。サウナに入る前に体を洗うことで、衛生面を確保し、他の利用者にも配慮したサウナ体験ができます。シャワーで体を洗うことは、サウナのエチケットとして広く受け入れられており、多くの施設で推奨されています。
またサウナから出てきて水風呂に入る際にも、かいた汗をシャワーなどでしっかり洗い流してからはいるようにしましょう。
